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Sociedad     Miércoles, 3 de Noviembre de 2010

Abierto El Plazo De Inscripción Del Curso De Natación Para Embarazadas

Ya está en en marcha el programa de natación dirigido a mujeres embarazadas y que será impartido por una matrona especializada. El plazo de inscripción para todas las mujeres que se encuentren en la vigésima octava semana de gestación ya esta abierto ya que el primer curso dará comienzo el 15 de noviembre.

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Torrevieja informa que ya se ha puesto en marcha un año más el programa de natación para gestantes dirigido a mujeres embarazadas a partir de una edad de gestación de 28 semanas.

El curso impartido siempre por una matrona especializada constará de dos horas por semana. De esta forma las clases se impartirán los lunes y viernes de 15:30 a 16: 30 y de 16:30 a 17:30.

El primer curso tendrá lugar del 15 de noviembre al 22 de diciembre y la inscripción ya puede realizarse las oficinas del Palacio de los Deportes Infanta Cristina en horario de 9:00 horas a 14:00 horas. El importe será de 25 euros destacando que hay un número de plazas limitado.

Aunque el curso está dirigido a pre-mamás con una edad de gestación de 28 semanas, no podrán apuntarse al curso las que tengan un embarazo inferior a ese tiempo de gestación, madres embarazadas de gemelos o mujeres con embarazo de riesgo.

Cabe destacar que los cursos para embarazadas mejoran las malas posturas y el dolor de espalda propios de la etapa de gestación. Son beneficiosos para activar la circulación y estimular la respiración adecuada propia del parto. Además disminuye la inflamación en las piernas, pies y tobillos y hace que el riesgo de hipertensión sea menor. Unos cursos destinados a favorecer las condiciones físicas de la madre contribuyendo a la relajación de los músculos y la disminución del estrés en el parto.



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