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Sociedad     Miércoles, 11 de Enero de 2012

Ponerse en forma despues de navidad exige paciencia, visitar al dietista y hacer deporte

Despues de las vacaciones navideñas recuperar el peso ideal para volver a lucir una figura esbelta se convierte en objetivo obligado para muchas personas.La comidas y cenas copiosas , unidas a la ingesta de vinos y licores en general, propios de las fiestas, nos han hecho coger varios kilos de mas que es preciso eliminar, aunque eso si, siguiendo un método y un ritmo indicados por el dietista y el entrenador deportivo. De todas formas si desea ponerse en forma el primer consejo es que afronte el reto con paciencia.




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