Al regresar de nuestras vacaciones el ritmo de vida cambia de forma significativa, pues pasamos de no tener horarios ni apenas obligaciones, a una rutina más rígida con las exigencias de la vida cotidiana. Esta situación provoca, en muchos casos, la aparición del denominado Síndrome o Estrés Post vacacional, que afecta a un 35% de españoles con edades comprendidas entre 25 y 50 años. La mejor forma de volver al trabajo es hacerlo de manera gradual y con un enfoque positivo.